A história do Inner Kaizen Humanology tem a ciência, a espiritualidade e a arte como os seus três pilares fundamentais. A alquimia entre eles leva-te a cultivares-te como um todo, de forma a manifestares quem realmente és. Percebendo, assim, que tu és suficiente.

IKH

O Inner Kaizen Humanology leva-te a programar conscientemente o teu corpo como um todo. Dá-te acesso a métodos tecnológicos, desenhados para apoiar o auto-conhecimento individual, cultivando o ambiente interior e exterior de maneira a manifestar o teu potencial de forma adequada, percebendo e aceitando, de forma harmoniosa, que tu és suficiente. Consequentemente, as mudanças começam a acontecer de forma muito intensa e muito rápida. A forma como olhas para o teu ecossistema interior e exterior.

Todos os ramos do Inner Kaizen Humanology estão relacionados com o corpo, espírito, emoções e energias subtis do corpo.

KAIZEN BAKOU

Cultiva o teu corpo físico através de movimentos baseados em assanas africanas
Prepara o corpo como um todo para o percurso IKH. Trabalha o grupo no individual e o individual no grupo. Através da “dimensão prazerosa” da alegria física, explode através da “camisa de forças” dos ritmos do mundo baseados nos ritmos Africanos.. Desperta no indivíduo o desejo de continuar a trazer a dor do alívio, desconstrução, limpeza, motivação, garra e determinação.

Foco em

Alegria Desafio Cooperação ComunidadeLimpeza de memórias físicas.

KAIZEN BAKOU

Cultiva o teu corpo físico através de movimentos baseados em assanas africanas
Prepara o corpo como um todo para o percurso IKH. Trabalha o grupo no individual e o individual no grupo. Através da “dimensão prazerosa” da alegria física, explode através da “camisa de forças” dos ritmos do mundo baseados nos ritmos Africanos.. Desperta no indivíduo o desejo de continuar a trazer a dor do alívio, desconstrução, limpeza, motivação, garra e determinação.

Foco em

Alegria Desafio Cooperação ComunidadeLimpeza de memórias físicas.

KAIZEN NJEL

Pratica os movimentos funcionais
Movimentos no solo que aumentam a força, flexibilidade, o poder e a resistência em simultâneo. Não é apenas fisicamente desafiante, mas também mentalmente, uma vez que precisas de ter a consciência do teu corpo como um todo e libertar as tuas inibições para te movimentares de forma tão diferente. Uma vez familiarizado com os movimentos, consegues conectá-los todos como se fosse uma dança.

Foco em

Flexibilidade Força Foco Desafio da mente

DANÇA-TE

Dançar com consciência
Comunicar um com o outro em equilíbrio. Cultiva o dar e receber, num processo em que individualmente se trabalha a paciência, o foco, a flexibilidade, a aceitação, a firmeza e a delicadeza em relação aos seus próprios conflitos emocionais e em relação ao outro. Tranquilizando o relacionamento com e entre eles, como homem e mulher, respeitando a importância da existência na vida de cada um.

Foco em

Quietude Aceitação Confiança Cooperação . Alegria . Delicadeza

DANÇA-TE

Dançar com consciência
Comunicar um com o outro em equilíbrio. Cultiva o dar e receber, num processo em que individualmente se trabalha a paciência, o foco, a flexibilidade, a aceitação, a firmeza e a delicadeza em relação aos seus próprios conflitos emocionais e em relação ao outro. Tranquilizando o relacionamento com e entre eles, como homem e mulher, respeitando a importância da existência na vida de cada um.

Foco em

Quietude Aceitação Confiança Cooperação . Alegria . Delicadeza

2 FREE YOUR KAIZEN

Dança de dentro para fora através dos teus próprios movimentos
Do silêncio exterior para o silêncio interior. Ser capaz de manifestar, através da comunicação consciente, o que nos diferencia e o que nos quer unir tanto. Cultivando o espaço para um “momento Meu-Eu” sem nos sentirmos sozinhos.

Foco em

Manifestar o silêncio interior . Integração . Aceitação . Maturidade do próprio movimento . Delicadeza . Coordenação

ART CONFERENCE

O palco torna-se um templo para compartilhar todo o processo de meditação criativa com a sociedade

Do Parar, Observar, Absorver e Digerir ao Integrar/Actuar partilhando o percurso individual do IKH. O espaço torna-se um templo para esta partilha e/ou manifestação acontecer de forma segura.
Percebendo: De onde vens, onde estás e provavelmente para onde vais.

Foco em

Comunicação Existência Coragem . Consciência do próprio processo/caminho

ART CONFERENCE

O palco torna-se um templo para compartilhar todo o processo de meditação criativa com a sociedade

Do Parar, Observar, Absorver e Digerir ao Integrar/Actuar partilhando o percurso individual do IKH. O espaço torna-se um templo para esta partilha e/ou manifestação acontecer de forma segura.
Percebendo: De onde vens, onde estás e provavelmente para onde vais.

Foco em

Comunicação Existência Coragem . Consciência do próprio processo/caminho

INNER KA

Cultiva todo o teu Eu com consciência
Dirigido para sessões individuais, criando dentro de ti as condições certas para aceitares a transformação de maneira a que possas funcionar de acordo com a tua essência.
Aprende a utilizar o teu tempo e energia corretamente. Investe em doar ao teu corpo para depois seres capaz de doar aos outros, ajudando-os a aproveitar a sua vida.

Foco em

Desconstrução Transformação Integração . Silêncio interior . Assumir responsabilidades . Conforto interior

KHEWEUL

Torna-te na própria meditação
Sessões de grupo: Meditação que te leva a cultivar um estudo interno, levando a uma transformação prática e precisa na forma como vês a tua vida, trabalho e mundo em que vives. Tornares-te na própria meditação através de ações e/ou manifestações na tua vida diária.

Foco em

Silêncio interior . Estudo interno .  Transformação . Integração . Desconstrução .  Conforto interno . Tornar-se na própria meditação

KHEWEUL

Torna-te na própria meditação
Sessões de grupo: Meditação que te leva a cultivar um estudo interno, levando a uma transformação prática e precisa na forma como vês a tua vida, trabalho e mundo em que vives. Tornares-te na própria meditação através de ações e/ou manifestações na tua vida diária.

Foco em

Silêncio interior . Estudo interno .  Transformação . Integração . Desconstrução .  Conforto interno . Tornar-se na própria meditação

INNER SILENCE

Sincronização interna

Inner Silence, é uma prática que leva ao teu eu interior através de vibrações (gongos vocais ou instrumentais, taças tibetanas, diapasões e tambores) para relaxar a mente e o corpo curando e/ou aliviando certas doenças.

Foco em

Paz Interior . Reencontro . Deixar ir . Relaxamento Profundo

Informações

Morada

Rua do Açúcar, Nº 52, Marvila
1950-009 Lisbon, Portugal

Telefone

(+351) 215 808 137
das 17h às 22h

Email

office@artkaizen.com